Cambiar lo que nos hace daño: ¿por dónde empezar?

En este post señalo un error muy común que cometemos cuando perseguimos cambios y planteo cómo tener más probabilidad de éxito para lograrlos.

Sonia ya no puede más. Está agotada porque sus hermanas siempre esperan que ella sacrifique sus asuntos personales y sea la que resuelva los problemas de la familia. Esto que le piden no es nuevo, ella lo recuerda desde que tiene uso de razón. Continuar leyendo «Cambiar lo que nos hace daño: ¿por dónde empezar?»

Identidad colectiva: un espejismo compartido

La identidad hace referencia al concepto que una persona tiene de sí misma, asociado al sentimiento de permanencia en el tiempo. Gracias a ella, las personas creemos que somos las mismas desde siempre y que los conocimientos, aprendizajes, experiencias nos afectan pero no producen cambios sustanciales en lo más esencial de nuestra existencia.

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