La obesidad infantil y el papel de los adultos (I)

El tema de la obesidad está alcanzando más visibilidad en los últimos tiempos debido a que se ha convertido en un serio problema de interés general: la tasa de prevalencia está adquiriendo tal tendencia ascendente que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera ya la obesidad como la Epidemia Global del siglo XXI. En concreto, en España el número de casos se ha triplicado en los últimos años, llegando la obesidad a estar presente en el 14% de las personas de edades entre los 2 y los 24 años, y el sobrepeso en el 26% de dicho rango de edad. Continuar leyendo “La obesidad infantil y el papel de los adultos (I)”

¿Cómo controlar la ansiedad ante la incertidumbre?

Cuando estamos esperando una noticia importante para nosotros, con trascendencia en nuestras vidas, como puede ser el resultado de unas pruebas médicas o el listado de aprobados de una oposición, es bastante habitual que el cuerpo responda con ansiedad. Esta ansiedad ante la incertidumbre nos come por dentro, puede impedirnos el descanso y nos distrae de cualquier actividad presente. En esos momentos solemos tener la cabeza en el futuro, en el “¿qué pasará si…?” Continuar leyendo “¿Cómo controlar la ansiedad ante la incertidumbre?”