Autocrítica: la clave para el cambio

El Diccionario de la Real Academia define la autocrítica como «juicio crítico sobre obras o comportamientos propios». Sabemos que suele ser más fácil poner el foco en nosotros mismos cuando las cosas nos han salido bien que ante los fracasos, pero tal vez merezca la pena subrayar que, incluso en los peores momentos, puede proporcionarnos muchas más ventajas hacer autocrítica que mirar para otro lado. Continuar leyendo “Autocrítica: la clave para el cambio”

Cómo superar las decepciones familiares

La imagen interna que tenemos de nuestros seres queridos normalmente la hemos formado a partir de experiencias reales, así como por el lugar de referencia que han ocupado para las personas que nos hablaban de ellos.

Desgraciadamente, algunas situaciones difíciles e indeseadas del presente nos obligan a posicionarnos en contra de alguno de aquellos seres queridos que durante mucho tiempo habían sido importantes para nosotros. Continuar leyendo “Cómo superar las decepciones familiares”