Psicólogo en Sevilla: Psicología Clínica y Psicoterapia
Posts en los que trato de mostrar la importancia de iniciar un proceso psicoterapéutico cuando se necesita ayuda profesional.
Todas las personas podemos atravesar momentos difíciles en alguna etapa de nuestra vida. A veces se dan circunstancias que nos desbordan y nos vemos sin recursos para afrontarlas. Permítame adelantarle que solicitar asistencia psicológica en tales situaciones suele ser una decisión bastante acertada.
En este post señalo un error muy común que cometemos cuando perseguimos cambios y planteo cómo tener más probabilidad de éxito para lograrlos. Continuar leyendo «Cambiar lo que nos hace daño: ¿por dónde empezar?»
Dedico este artículo a hablar de cómo los diagnósticos en Salud Mental, más que ayudarnos, pueden convertirse en parte del problema y nos desvían de posibles soluciones. Este planteamiento lo ilustro con un ejemplo de Anorexia nerviosa pero es válido para cualquier otro trastorno.
Continuar leyendo «Dos peligros de los diagnósticos psiquiátricos»