El trabajo con los sueños en psicoterapia

La psicoterapia es un proceso dirigido a ampliar el conocimiento de la persona sobre sí misma con el fin de que pueda liberarse de las ataduras que le están haciendo sufrir. Partimos de que los síntomas psíquicos son una «formación de compromiso» entre deseos inconscientes, por un lado, y las exigencias defensivas encargadas de que lo inconsciente no pase a la consciencia, por el otro. Además de los síntomas, existen otros modos de transacción entre el deseo y la defensa, tales como el sueño y los lapsus. El trabajo con las distintas producciones del inconsciente permitirá al sujeto tomar conciencia de los conflictos internos que están en la base de su sufrimiento para así poder resolverlos, haciendo innecesaria ya la presencia de los síntomas.

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Mi padre no me entiende

«Ayer hubo otra discusión en mi familia. El día anterior le había dicho a mi padre que me gustaría que viniera algún mediodía a casa a comer con nosotros ya que, después del trabajo, suele irse a hacer deporte y se queda comiendo con los amigos. Le dije que mis compañeros del instituto suelen comentar en clase conversaciones mantenidas con sus padres a la hora del almuerzo y que yo, en cambio, a él apenas lo veo -por el trabajo y el deporte- aunque vivimos bajo el mismo techo.

Pues bien, ayer después del trabajo mi padre vino a casa a comer; pero a los dos minutos, con una mala cara que traía desde que entró por la puerta, me increpó malhumorado: “¿No querías hablar? ¡¡Venga, empieza!!”. Continuar leyendo «Mi padre no me entiende»

Cómo saber si necesito psicoterapia

Aunque cada vez es más frecuente pedir cita a un psicólogo y realizar psicoterapia, muchas personas no dan el paso de acudir a una consulta de psicología porque no saben si realmente lo necesitan.

Como quizás haya comprobado, en internet existen muchas páginas con listas de problemas que justificarían el inicio de una psicoterapia: inhibición de las funciones (nutrición, sexualidad, trabajo, etc.), síntomas insoportables, angustia desbordante…

Para no abundar en lo mismo, preferiría darle mi opinión profesional sobre la pregunta planteada. Continuar leyendo «Cómo saber si necesito psicoterapia»