¿Cuál es mi faro?

«Todos nuestros sueños se pueden hacen realidad si tenemos el coraje de perseguirlos» (Walt Disney).

Las redes sociales están llenas de frases que nos recuerdan la importancia de luchar por lo que queremos, frases más o menos ingeniosas que tratan de motivarnos a cumplir nuestros sueños. Generalmente, la emoción que nos despiertan sólo dura lo que tardamos en pasar a la siguiente publicación, de manera que ni nos dejan huella ni influyen verdaderamente en nuestras acciones. ¡Pero no por eso dejan de ser valiosas! Continuar leyendo «¿Cuál es mi faro?»

La gran fortuna de sentir gratitud

Las personas no experimentamos sólo emociones básicas como la alegría, el miedo, la ira, la tristeza, el asco, la sorpresa y el desprecio. Entre otras cosas, también podemos sentir gratitud.

La gratitud es un sentimiento complejo, menos intenso y explosivo que las emociones básicas. Normalmente se experimenta de una forma profunda, plena y duradera. Quien siente verdadera gratitud se siente afortunado por tener este sentimiento y agradecido a aquellos que le enseñaron a sentirlo. Continuar leyendo «La gran fortuna de sentir gratitud»