Te apasiona el deporte, tienes cualidades innatas, entrenas con dedicación. Se te da bien tu deporte, pero reconoces que hay mucha competencia, sabes que hay otros muchos deportistas también con grandes virtudes. Y lo que no querrías, por nada del mundo, es dejar tu sueño sin cumplir. Te preguntas por qué llegan unos a le élite, quizás con menos condiciones físicas o técnicas que tú, y otros no. Puede que sea cuestión de suerte o de tener buenos contactos. Esto influye, sin duda, pero tener suerte no depende de ti y tampoco querrás dejar tu destino en manos de tus contactos.
¿Qué más puedes hacer tú para llegar a la élite, si ya lo das todo en los entrenamientos?
A veces los jugadores se sienten impotentes y desorientados al ver que, por mucho esfuerzo que hacen en cada entrenamiento y en cada partido, por muy buenas condiciones que reúnan, no logran avanzar en su proyecto. ¿Hay algo más que se pueda hacer?
Yo no puedo asegurarte nada sobre tu futuro, pero sí puedo hacerte dos preguntas que te ayudarán:
¿Consideras que el factor mental en un deportista es importante?
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- Si tu respuesta es “no”, piensa que a lo mejor estás dejando fuera una parte esencial de ti. Quizás ahí esté la clave de por qué no terminas de dar el salto.
- Si tu respuesta es “sí”, te lanzo la segunda pregunta.
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¿Das importancia al entrenamiento mental?
Aquí reside lo fundamental. Muchos deportistas consideran importante el factor mental, pero no lo entrenan o no saben cómo entrenarlo. Para mí, es como si dijeran que un factor físico importante es la velocidad y luego no hicieran entrenamientos de velocidad, sino que les bastara con saberlo y con que todos los de su alrededor ya se lo repiten.
El entrenamiento mental te ayudará a orientar tus esfuerzos, a seguir una línea congruente con tus objetivos, a concretar las acciones a realizar, a gestionar tus emociones, a liderarte a ti mismo, a mantener la concentración… En definitiva, te dará herramientas para que mejores como deportista y puedas dar más motivos a los dirigentes para que cuenten contigo en el deporte profesional.
Daniel González
